Elkezdeni tizenhat éves kortól javasolják a Krav Magát, amikor a jelentkezők érettek, fegyelmezettek. Nincs szükség hozzá semmiféle előképzettségre, nem kell speciális öltözék, nincs belőle verseny sem, hiszen ez a legcivilebb civilek önvédelmét szolgálja, azokét, akiket a rossz fiúk „megtalálnak” az utcán. A támadó ugyanis nem vetélytársat, hanem gyengébb testalkatú áldozatot keres, akit legyőzhet. Ha viszont a potenciális préda úgy dönt, hogy tesz valamit a védelme érdekében, akkor alkalmatlanná válik a támadó szemében – már nem zsákmány, hanem ellenfél. A meglepetés erejével léphet fel, és megvalósítja a legfőbb célt: épségben hazajut. Bármi áron, és ennek érdekében minden megengedett.
– Gyorsan, akár pár hónap alatt elsajátíthatók a Krav Maga alapfogásai, miközben növeli az önbizalmat, tartást ad – mutat ízelítőt Tóth Ferenc. – A Krav Maga önvédelmi harcrendszer, amely gyors helyzetfelismerést oktat. Az önvédelem része lehet persze az is, hogy elfutunk, hiszen sérülés nélkül kikeveredünk a konfliktusból. De felkészülünk arra is, hogyha nem előzhetjük meg az összeütközést, akkor a legjobb védekezés a támadás.
A Krav Magában nincsenek menetek és nincsen szabályos küzdőtér. Nem két fél áll egymással szemben, mint a küzdősportokban, hanem legalább három támadót feltételezünk. Imitáljuk a kihalt utcát, sötét lépcsőházat, a zajokat, a stresszt. Így amikor élesben találkozunk hasonlóval, már ismerős lesz, kezelni tudjuk a stresszt.
A Krav Maga ösztönös reakciókból csiszol tudatos mozdulatokat. Egy támadásfajtával szemben egy választ tanít, és segít kivédeni ütéseket és rúgásokat. Arra is edz, hogyan kell kiszabadulni egy szorításból vagy fegyveres támadásból. Segítségével fegyverré válhat egy bot, lánc, köröm, hajlakk, retikül. Mivel a magyar ember gondolkodásmódja a hasonló helyzetek felismerésére alapoz, testhezálló neki a Krav Maga.
– Az önvédelmen túl a családtagjaink megvédésre is alkalmas a Krav Maga, sőt még fogyni is lehet vele. A gyakorlott Krav Magás folyamatosan elemzi a környezetét, felméri a felbukkanó embereket és a menekülési útvonalakat – magyarázza az oktató. Pécstől Békéscsabáig ezt csak ő tanítja – egykori tanítványával.
Közelharc magyar módra
A Krav Maga magyar eredetű önvédelmi technikai taktikai harcrendszer, a héber elnevezése közelharcot jelent. Az 1910-ben Budapesten született Lichtenfeld Imre dolgozta ki. A sikeres úszó, birkózó, tornász és bokszoló zsidó származása miatt többször kényszerült megvédeni magát és a környezetét. 1940-ben vándorolt ki Palesztinába, később az izraeli védelmi erőknél, a különleges alakulatnál és tengerészkommandónál tanított közelharcot. A Krav Magát az izraeli hadseregben, az FBI-nál és a CIA-nál is alkalmazzák, idehaza például a kecskeméti légibázis, a paksi atomerőmű és a köztársasági őrezred képzési anyagában szerepel.